Mag. Stella Sommer
Klinische- und Gesundheitspsychologin
Gibt es bestimmte Gefühle oder Verhaltensmuster im Leben, die sich bisher nicht verändern ließen?
Vielleicht sogar, obwohl die Ursachen dafür bereits bewusst sind?
Besteht eine Lebenskrise?
Oder liegt eine diagnostizierte Psychische Störung vor?
Während ich jede/n meiner KlientInnen individuell und fachlich kompetent begleite, verwende ich in meiner Arbeit hauptsächlich die aktuellen Methoden EMDR und ImTT.
Diese beiden Methoden bieten, über das therapeutische Gespräch hinaus, Möglichkeiten der Verarbeitung, die zu deutlich schnelleren und sehr nachhaltigen Erfolgen verhelfen.
Wir setzen an der Ursache des Problems an, nicht nur an den Symptomen, und genau das macht den Unterschied.
Meine Behandlungen helfen u.a. bei:
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Lebenskrisen
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Stress und Anspannung
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Verlust und Trauer
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Angst / Panik
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Selbstverletzendem Verhalten
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Schlafstörungen
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Sucht
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Schuldgefühlen
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Geringem Selbstwert
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Chronischen Schmerzen
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Bindungsstörungen im Erwachsenenalter
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Ungewollter Partnerlosigkeit
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Trauma, (komplexer) Posttraumatischer Belastungsstörung
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Depression – Burnout
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Aggressivem Verhalten
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Gewichtsproblemen
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der Lösung innerer Blockaden und Glaubenssätzen
Was steckt dahinter?
Traumata oder auch einfach belastende Lebensereignisse können im weiteren Leben für Verhaltensmuster und starke Emotionen sorgen, die über das der Situation angemessene Maß weit hinausgehen.
Die Verarbeitung der belastenden Erfahrungen ist die effektivste und einzige Möglichkeit, um dauerhafte Veränderung im Verhalten und Fühlen herbeizuführen.
Erst nachdem diese vergangenen Erlebnisse verarbeitet sind, ist der Weg für Veränderung frei und eine deutlich höhere Lebensqualität kann sich einstellen.
Verarbeiten bedeutet allerdings nicht - sich lediglich damit auseinanderzusetzen, oder Erfahrungen zu akzeptieren bzw. nicht mehr daran zu denken, sondern es geht hierbei um eine Verarbeitung auf neurophysiologischer Ebene im Zentralen Nervensystem mithilfe der dafür vorgesehenen psychologischen Methoden.
Der Blick für Lösungen wird erstmals richtig frei und neue Sicht- und Verhaltensweisen stellen sich ein. Zu beobachten ist , dass vieles sich nach dem Auflösen der traumabedingten emotionalen Blockaden bereits mit Leichtigkeit von selbst verändert.
Die nach aktuellem Forschungsstand wirkungsvollsten psychologischen Methoden um vergangene Erlebnisse wirklich nachhaltig zu verarbeiten sind EMDR und ImTT.
Psychologische Online Beratung & Behandlung
So können wir ortsunabhängig zusammen arbeiten.
Im Online Erstgespräch schaffen wir ebenso wie im persönlichen Kontakt eine angenehme Atmosphäre des Vertrauens und erzielen in der Behandlung dieselben Erfolge.
Erfahrungsbericht
Frau S., 42 Jahre „Mein Weg mit ROMPC“
„Als einziges Kind einer Mutter mit Persönlichkeitsstörung (wie ich heute weiß), habe ich eine Vielzahl an Kindheitstraumata mit ins Erwachsenenalter genommen. Nach einem Kontaktabbruch und einer halbjährigen Psychotherapie in Form einer Verhaltenstherapie konnte ich viele Situationen einordnen und verstehen; die traumatisierenden Gefühle jedoch blieben. Jeder Gedanke an vergangene Torturen, die ich als Kind durch meine Mutter erlebt hatte, warf mich wieder zurück...
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